夏季旅游 个人防护攻略_旅游资讯_邳州市炮车古栗园景区_http://www.pzgly.com
首页     景区简介     旅游资讯     风景图片     旅游常识     景点介绍     在线留言     联系我们     在线订购
  本站导航
· 古栗园公告 · 传说故事
· 吃在古栗园 · 住在古栗园
· 行在古栗园 · 游在古栗园
· 购在古栗园 · 娱在古栗园
· 古栗园景区导游词
  旅游知识
· 春季出游必备装备
· 春季出游应该注意些什么?
· 春天出游怎么穿
· 老人冬季旅游需要注意的事
· 外出旅游 预防腹泻的旅游
· 出境旅游的自我保护 避免
· 露营生活远离烦嚣都市 野
· 出门旅游都带啥 超实用旅
更多>>
  最新文章
· 春季出游必备装备
· 幼儿春季出游应注意什么?
· 春季出游应该注意些什么?
· 春季出游应该注意些什么?
· 春天出游怎么穿
· 老人冬季旅游需要注意的事项
· 外出旅游 预防腹泻的旅游疾病知识
· 出境旅游的自我保护 避免卷入不必要的麻烦
· 露营生活远离烦嚣都市 野外露营注意事项
· 出门旅游都带啥 超实用旅行前收纳小妙招
· 到高原需要注意哪些方面?
· 在旅途中关于饮食的学问
· 租车自驾游需要多留意安全保障
· 在旅行中需要禁忌的事项
· 旅游淡季国内最佳旅游景点
当前位置:邳州市炮车古栗园景区 --旅游资讯
夏季旅游 个人防护攻略

发布时间:2018-8-16  新闻类别:旅游资讯 点击次数:266

  炎炎夏日,不少人趁暑期举家出行,急切地奔向清凉怡人的山林、海滨。不过,夏季高温、湿热的气候也会给出游的人带来一些“麻烦”,加之身处陌生环境中,稍不留神,消化道疾病、中暑、皮肤病等也会来“凑热闹”。这里,烟台市疾控中心专家向您提供一份详细的个人防护攻略,助您出行。

  1、旅游前的准备。外出旅游前,应对旅游地点的气候、饮食和风俗习惯,以及当地是否正在流行某种传染病进行一定的了解,并针对性做好应对措施。

  2、防蚊、蜱叮咬。夏季是蚊虫叮咬的高发季节,一些非洲国家、东南亚地区,我国云南等地,以及海滨和山区尤甚。许多传染病如疟疾、登革热和脑炎等,都可以通过蚊子叮咬传播,对旅行者的威胁很大,事先采取一定的防护措施十分重要,如在黄昏和黎明时分留在室内,穿着防护性的衣服,使用蚊帐和驱蚊剂等。蜱虫,也叫草爬子,一般藏在山岳草丛中或寄生在动物身上。野外郊游、森林旅游人数者要做好防护,可穿紧口、浅色、光滑的长袖衣裤,穿长袜长靴,戴防护帽,外露部位要涂擦驱避剂,尽量避免在野外长时间坐卧。另外,在接触流浪狗和流浪猫时,要注意防止被寄生在猫狗身上的蜱叮咬。

  3、防中暑。夏季出游要避免到高温地区。旅行时做到早出发,中午至下午2时阳光最强时,尽量不要待在户外。要着浅色衣物,少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热。戴遮阳帽、太阳镜,以遮挡阳光辐射。要及时补充水分,随身携带藿香正气胶囊、人丹等防暑药品。晚上睡觉时不要整夜开着空调,以免受凉。

  4、防晒伤。夏日出游建议佩戴太阳镜,防止紫外线照射引发眼睛的白内障、斑点恶化。穿长裤和长袖服装、戴遮阳帽等,可有效避免日光直接强烈照射。要适当涂搽防晒霜。一般情况下使用SPF以上的防晒产品即可,如果是去沙漠地区,紫外线强,选择SPF30、PA+++的防晒霜,且内需要在暴露阳光下的皮肤上多次涂防晒霜,以达到更好的防晒效果。另外,在草原、高原、沙滩上,至少要选择中强度的防晒霜,SPF25、SPF28、SPF30都可用,要根据在户外待的时间长短来定。一旦发生晒伤,可适当使用阿司匹林等止痛剂,冷水浴或冷敷也有助于减轻伤口处的疼痛。

  5、防腹泻。夏季炎热,食物更容易腐败变质,因此在旅行中要注意饮食饮水卫生,不能贪尝各地的美食小吃而忘记病从口入,找干净的餐店餐,防止中途生病,影响旅行心情。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,一定要挑干净新鲜的食用,吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤酒、冰水和冷水,以防发生腹泻。可以提前准备腹泻的药品。如果发生了腹泻,要及时补充水分,可以饮用纯净水或盐开水。腹泻和呕吐严重者要及时去当地医院诊。

  6、需要提醒的是,若您旅游中及旅游结束短期内出现异常症状,要及时去医院检查,并告知旅行史和接触史,以便医生及时确诊。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
最新旅游资讯
  · 幼儿春季出游应注意什么? [2021/5/6]
  · 春季出游应该注意些什么? [2021/5/6]
  · 想要享受一个轻松愉快的旅游,你知道哪些旅游知识呢? [2021/2/5]
  · 国内旅行游玩,注意事项分享 [2021/2/5]
  · 常用急救知识推荐 [2021/1/30]
  · 主要境外旅游目的地风俗禁忌 [2021/1/30]
  · 家居天下!各地卫浴大咖齐聚邳州…… [2020/11/17]
  · 第十一届江苏省乡村旅游节启幕,100多项特色活动等你“来 [2020/11/17]
  · “十一”邳州去哪玩?这份攻略请拿好! [2020/11/17]
  · 双节长假!邳州这些打卡地火爆!你去了几个? [2020/11/17]
  · 绝对想不到!除了江南水乡,江苏还有“邳州风格” [2020/11/17]
  · 今天,金色的邳州,迎来了一场金色的盛会! [2020/11/17]
  · 文旅部:将反对食品浪费列入旅游住宿业和旅游景区标准 [2020/8/18]
  · 撬动乡村旅游 做强富民产业  [2020/5/30]
  · 中秋节假期9790万人次出游 实现国内旅游收入435亿元 [2018-9-26]

新闻中心 | 友情链接 | 网站地图 | 加入收藏 | 设为首页
Copyright © 2012-2013 邳州市炮车古栗园景区  All Rights Reserved.
你是第614559位访客   建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器     技术支持: 邳州慧网 银杏邳州网 邳才银杏树