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板栗烧土鸡

发布时间:2016-12-4  新闻类别:吃在古栗园 点击次数:666

菜谱简介

不知道年龄相仿的你们最近是不是也有这么一段类似的经历呢?这或许是属于80、90后特有的经历吧。没有庞大80、90后的用户,怎么会火得如此之快。只是,网络的东西本来就很虚拟,来得快,去得也快。  还是做菜踏实,作为嗜肉族一员的我,几天没吃大肉便开始嘴馋了!中秋快到了,又是吃板栗的最佳时节。今天赶紧上一道我超级爱吃的板栗烧土鸡,相信也是普罗大众超级爱吃的一道家常菜。

材料

土鸡1/2边,老姜,香葱,香菜,板栗10多颗,老抽,白糖,油,蒜头,生抽

做法

1.土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。

2.板栗冷水下锅煮1分钟,温水中快速去皮备用。

3.蒜头去皮,老姜去皮切片,香菜、香葱去头清洗干净切小段。

4.下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖均匀上色,加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可。

小诀窍

说明: 1、板栗烧鸡是属川菜(也有说是湘菜,究竟是哪个菜系?有这两个省份的朋友请帮忙),所以本来是辣的,而我做的是非辣版,吃辣的可以加辣椒。 2、在广东以粤北地区种植的板栗最粉糯香甜,我买的是阳山板栗,非常糯香。 3、这道菜我喜欢用酱油调味,没有用到盐,如果不喜欢酱油调味的可以考虑用盐取代 营养:秋季健肾补脾应首选栗子。板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。


 
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